Bước 1 / 6
Nhận diện — phân biệt với sốc nhiệt
Triệu chứng: vã mồ hôi nhiều, da lạnh ẩm, mạch nhanh yếu, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, chuột rút cơ, tiểu ít. Thân nhiệt: 37–39°C. KHÁC với sốc nhiệt: vẫn còn đổ mồ hôi và tỉnh táo.
Cảnh báo quan trọng
- Kiệt sức vì nóng có thể TIẾN TRIỂN THÀNH SỐC NHIỆT trong vài phút — theo dõi liên tục.
- KHÔNG dùng thuốc hạ sốt (paracetamol) — không tác dụng với kiệt sức vì nóng.
- KHÔNG uống quá nhanh — gây nôn, mất nước thêm.
- Trẻ em và người già dễ chuyển nặng hơn — ưu tiên làm mát và bù nước ngay.