Sơ cứu tiếng Việt · Miễn phí · Offline

Ai cũng có thể
xử lý cấp cứu
trong 60 giây.

Hướng dẫn từng bước cho 22 tình huống sơ cứu phổ biến. Chữ to, giọng đọc, đếm ngược — khi mỗi giây là sự sống.

Hoạt động không cần mạng
Gọi 115 một chạm
100% miễn phí

22 tình huống — 22 quy trình cứu người

Chọn tình huống bạn đang gặp. Ứng dụng sẽ hiển thị từng bước bằng chữ to, giọng đọc, và bộ đếm thời gian.

❤️
Nguy kịch

Ngưng tim / CPR

Nạn nhân bất tỉnh, không thở hoặc thở ngáp. Cần ép tim ngay — mỗi phút chậm giảm 10% khả năng sống.

7 bước · Gọi 115Mở →
🧠
Nguy kịch

Đột quỵ

Mỗi phút chậm — 2 triệu tế bào não chết. Nhận diện bằng quy tắc F.A.S.T. và gọi 115 ngay.

6 bước · Gọi 115Mở →
🩸
Nguy kịch

Chảy máu nặng

Chảy máu ồ ạt có thể gây tử vong trong 3–5 phút. Ép trực tiếp là quan trọng nhất.

6 bước · Gọi 115Mở →
🫁
Nguy kịch

Hóc dị vật

Nạn nhân không nói được, không ho được, ôm cổ — cần thao tác Heimlich ngay.

6 bước · Gọi 115Mở →
🔥
Khẩn cấp

Bỏng

Làm mát ngay bằng nước sạch — 20 phút là 'thời gian vàng' cứu da.

6 bước · Gọi 115Mở →
⚡
Nguy kịch

Điện giật

Ngắt nguồn điện trước, chạm nạn nhân sau. Điện giật thường gây ngưng tim.

6 bước · Gọi 114Mở →
🥵
Khẩn cấp

Sốc nhiệt

Thân nhiệt > 40°C, lơ mơ, ngừng đổ mồ hôi. Cần hạ nhiệt CẤP TỐC — mỗi phút là não bị tổn thương.

6 bước · Gọi 115Mở →
🌀
Khẩn cấp

Co giật

Đa số cơn co giật tự hết sau 1–3 phút. Nhiệm vụ của bạn: bảo vệ nạn nhân khỏi chấn thương.

6 bước · Gọi 115Mở →
🌊
Nguy kịch

Đuối nước

Đưa lên bờ, kiểm tra thở, làm CPR nếu cần. KHÔNG dốc ngược, KHÔNG ép bụng để tống nước.

6 bước · Gọi 115Mở →
🐝
Nguy kịch

Sốc phản vệ

Sưng môi/lưỡi, khó thở, tụt huyết áp sau ăn/tiêm/ong đốt. Adrenaline là thuốc DUY NHẤT cứu được.

6 bước · Gọi 115Mở →
🦴
Khẩn cấp

Gãy xương / Trật khớp

Rất phổ biến (ngã, tai nạn giao thông). Sai cách sơ cứu gây tổn thương thêm. Nếu nghi ngờ — luôn xử lý như gãy xương.

6 bước · Gọi 115Mở →
🤢
Quan trọng

Ngộ độc thực phẩm

Ở VN rất hay gặp — thức ăn đường phố, nấm độc, hóa chất gia dụng. Đa số tự khỏi nhưng cần biết khi nào gọi cấp cứu.

6 bước · Gọi 115Mở →
🩹
Nguy kịch

Chấn thương bụng

Tai nạn lao động, giao thông. Chấn thương bụng kín hoặc hở rất nguy hiểm — nguy cơ chảy máu trong và viêm phúc mạc.

6 bước · Gọi 115Mở →
💔
Nguy kịch

Đau tim - Nhồi máu cơ tim

Khác với ngưng tim (CPR). Nạn nhân còn tỉnh, đau ngực trái dữ dội. Cần phân biệt với đột quỵ và gọi 115 ngay.

6 bước · Gọi 115Mở →
🍺
Khẩn cấp

Say rượu / Ngộ độc rượu

Ở VN rất phổ biến. Ngộ độc rượu nặng có thể gây tử vong do ngừng thở, sặc nôn, hoặc hạ thân nhiệt.

6 bước · Gọi 115Mở →
🐍
Khẩn cấp

Côn trùng cắn / Đốt

Ở VN nhiều ong vò vẽ, rắn độc, chó dại. Mỗi loại xử lý khác nhau — sai cách có thể gây tử vong.

6 bước · Gọi 115Mở →
🥶
Nguy kịch

Hạ thân nhiệt

Thân nhiệt < 35°C — đi biển, lũ lụt, mùa đông miền Bắc. Cần làm ấm dần dần. Làm ấm quá nhanh có thể gây ngừng tim.

6 bước · Gọi 115Mở →
🤕
Khẩn cấp

Chấn thương đầu

Tai nạn giao thông, té ngã. Phân biệt chấn thương nhẹ (về nhà theo dõi) và nặng (cần cấp cứu ngay).

6 bước · Gọi 115Mở →
💊
Quan trọng

Dị ứng thuốc / Dị ứng nhẹ

Khác với sốc phản vệ — mẩn ngứa, nổi mề đay sau khi uống thuốc hoặc ăn thực phẩm. Đa số xử lý tại nhà được nhưng cần theo dõi.

6 bước · Gọi 115Mở →
💨
Nguy kịch

Ngạt khói / Hơi gas

Cháy nhà, rò rỉ gas, than tổ ong trong phòng kín. Gây ngạt và ngộ độc CO — tử vong trong vài phút nếu không đưa ra khỏi vùng nguy hiểm.

6 bước · Gọi 114Mở →
📉
Nguy kịch

Ngã từ trên cao

Ngã từ cao (cầu thang, ban công, cây) — nguy cơ tổn thương cột sống và chấn thương nội tạng. Di chuyển sai cách có thể gây liệt vĩnh viễn.

6 bước · Gọi 115Mở →
🌡️
Khẩn cấp

Kiệt sức vì nóng

Phổ biến hơn sốc nhiệt. Nhẹ hơn nhưng dễ tiến triển thành sốc nhiệt nếu không xử lý. Cơ thể mất nước và muối do nóng.

6 bước · Gọi 115Mở →

Google Maps của sơ cứu.
Duolingo cho kỹ năng cứu người.

Chúng tôi tin rằng kiến thức cứu người không nên bị khoá trong sách giáo khoa y khoa. Sổ Tay Y Tế Khẩn Cấp là bộ hướng dẫn sơ cứu ngắn gọn, chính xác, và hoạt động ngay cả khi mất mạng.

  • 22 tình huống phổ biến
    CPR, đột quỵ, chảy máu, hóc, bỏng…
  • Chế độ khẩn cấp
    Chữ to, giọng đọc, đếm ngược.
  • Gọi 115/114/113 một chạm
    Kết nối cấp cứu tức thì.
  • Hoạt động offline
    Không cần mạng khi tai nạn xảy ra.